Rendez-vous pris pour arrêter de fumer en décembre2023.
Il y avait du travail, 30 ans !
La décision s'est prise en lisant les commentaires.
Une séance qui m'a vraiment marquée, posée, et ce n'est pas facile.
Je suis rentrée pour la séance en tant que fumeuse et je suis ressortie non fumeuse. Hallucinant !
Je n'ai pas été énervée, je ne me suis pas jetée sur la nourriture. C'était ma crainte.
C'est étrange de passer les journées sans y penser ou presque et le soir d'être fière de soi, alors qu'avant la cigarette tenait une grande place dans mes journées.
Libérée ,délivrée....
Alors, un grand MERCI .