Un voyage à venir en Amazonie, une phobie des araignées...:je pense tenter l'hypnose. Quelques recherches sur internet, pour voir qu'il y a des pratiques bien différentes, certaines qui m'inspirent peu confiance. Je trouve les mots d'Aurèle Fiévé intéressants (imaginaire, créatif,...) et rassurants, positifs et respectueux.
Quelques séances, un préambule plus théorique, avec une approche de thérapie cognitive et comportementale qui, certes, m'obligera à être acteur de tout le processus, mais qui là encore me paraît bien préserver ma liberté.
En effet, une expérience dominée par l'imaginaire, le mien, porté par quelques mots clés et l'état d'hypnose, très libérateur, créatif souvent, et qui permettra de lever cette phobie, de me rendre les araignées intéressantes et d'avoir envie d'en rencontrer un maximum en voyage...! D'autres choses abordées, allégées progressivement en lien avec la phobie, toujours avec respect, et dans le champ d'intervention d'Aurèle Fiévé. Beaucoup de professionnalisme donc, et une efficacité et de nombreux bienfaits complètementaires de cet accompagnement. Et la découverte de l'hypnose, passionnante. Merci!